骨骼|苏小乐课堂：新的一年，骨量银行您存了吗？( 二 ) 疫情|新冠肺炎|确诊|病例

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腿抽筋、出虚汗：
如果仅仅是普通的小强度运动就引起小腿肌肉的痉挛，就要质疑是否有缺钙或是骨质疏松症倾向了。此外，体内缺钙使体温调节中枢容易兴奋，交感神经兴奋性增强。在寒冷的冬天，人在入眠的时候容易出虚汗或冷汗，很可能就是因为钙营养不足引起的。

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呼吸功能下降：
胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
骨质疏松风险评估：国际骨质疏松基金会（IOF）骨质疏松症风险一分钟测试题

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【 骨骼|苏小乐课堂：新的一年，骨量银行您存了吗？】文中专业知识来源：江苏省体育科学研究所
审核人：杨洪星
发布人：刘玥如