陈皮的制作方法女性常用陈皮好陈皮|制作方法|女性

【导读】陈皮这味中药的名字相信对于很多人来说都并不陌生了，在我们的生活中有不少的菜品都是用陈皮来做的。陈皮因为它的功效很多，受到很多人的喜爱，女性经常食用陈皮效果好!那么陈皮的制作方法有哪些呢?
如何自己动手制陈皮
其实，陈皮的制作方法并不难，自己在家里就可以做。昨日，杨勇就给出了制作陈皮的方法。
选用成熟的橘子，将果蒂剪平，挑选橘子时要选果皮完好的橘子;将剥好的果皮放于当阳处，使其自然失水萎蔫，要注意晒的时候，橘白朝外;将风干的橘子皮存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化;果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再次放到当阳处晒干;等到完全晒干后，陈皮就制作完成了，将其密封存放即可。

陈皮的制作方法女性常用陈皮好
教您挑选好陈皮
新会陈皮呈整齐3瓣，基部相连，裂片向外反卷，露出淡黄色内表面，有许多均匀细小的圆形油点。
果皮厚不及1毫米。外表面色褐黄、色泽棕红、皱缩，有许多凹入的油点。质轻，容易折断。
气味芳香浓郁，味微辛，甘而略苦。
一、从手感区分
特别在霉雨天时就是用手去感触陈皮，年份越短皮身就越软，因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分，所以易受潮软身。而年份越长的陈皮，皮身的手感就越硬，容易碎裂。

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二、从气味区分
陈皮具有三种气味(香、陈、醇) 。3至8年的陈皮闻下去是带刺鼻的香气，并且带果酸味，甜中带酸;
9至20年的陈皮气味闻下去清香扑鼻，醒神怡人，没有果酸味;而20至40年的陈皮闻下去是纯香味，甘香醇厚;
50年以上的陈皮更是弥足珍贵，随手拈起一片陈皮一观一闻，陈化脱囊，超凡脱俗。

三、从颜色区分
年份短的陈皮内表面雪白色、黄白色，外表面鲜红色、暗红色;
年份高的陈皮内表面古红或棕红色，外表面棕褐色或黑色。
四、从口感区分
年份短的陈皮口味苦、酸、涩，而年份高的陈皮口味是甘、醇、陈;

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年份短的陈皮茶色是青黄色(甚至青色) ，其味酸中带苦涩
五、从茶色区分
年份短的陈皮茶色是青黄色(甚至青色) ，其味酸中带苦涩，而年份高的陈皮茶色黄红色(甚至红色) ，气味清香，入口甘香醇厚。
现代女性服用陈皮的好处
陈皮是一种古老而传统的中药，具有理气、调中、燥湿、化痰、健脾等多种功效。
现代医学也认为陈皮中的挥发油能够扩张支气管，调整胃肠道活动，增加冠状动脉血流量，有显著的止咳、增强肠胃消化能力、降血压、降血脂和抑菌消炎作用。
【陈皮的制作方法女性常用陈皮好】
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科学的使用陈皮，对于男女老少各个人群都能起到良好的保健和治疗作用。
中医养生专家们认为，陈皮更适用于现代女性的养生保健，这与女性的生理特点有关，也与现代社会女性所处的环境因素有关。

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