蜂蜜|体内有癌，睡眠先知！医生忠告：睡觉时身体出现2种症状，尽早做肝CT 长寿|养生

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随着生活压力变大，人们追求的越来越多，人们在追求更好生活的同时，就会忽略对身体健康的重视。我国是肝癌大国，发病人数位居全世界一半以上。
国际癌症研究数据最新发布，肝癌是全世界第六大常见癌症，是位列第三癌症死因。在我国，肝癌的人数大约有40万人，这个数据十分庞大，如何养护好肝脏是每个人都应该思考的问题。
肝脏被称为哑巴器官，一旦发生病变，不像胃部、肺部等器官，会发生明显的反应，一方面是因为肝脏有强大的再生能力，另一方面，这属于慢性病的一种，早起症状并不明显。

医生忠告：睡觉时身体出现2种症状，尽早做肝CT
1、失眠
如果你发现自己总是半夜醒来，并且难以入眠，这时候就要注意是不是肝脏出现了损伤，在给你的身体提醒。肝脏工作的时间大都是半夜，肝功能出现损害，就会严重地影响睡眠。
随着时间推移。还有可能会造成气血阻塞，血液循环紊乱，造成半夜清醒的症状。
如果，出现了上述症状，一定要及时的检查。

2、经常口干
如果频繁地出现口干或者口苦的情况，一定要多注意了，因为这是肝功能明显下降的原因，会使肝脏明显地损伤，造成肝火异常，出现经常性口干。
随着身体的肝火，逐渐旺盛，就会消耗体内的津液，出现口干的状况，特别想喝水。口苦则是因为肝火旺盛，浊气上升的必然结果。

除此之外，身体出现这些症状，或是肝病上身，不要大意
1、经常食欲不振，恶心呕吐，体重明显地下降；
2、皮肤变差，明显变得蜡黄，眼部也会变黄；
3、皮肤表面长出蜘蛛痣，严重的甚至会出现溃烂，瘙痒不断；
4、长时间疲惫不堪，精神不振，感到无力；
5、腹部会明显地疼痛，尤其是肋骨处，症状会更明显；
6、晨起刷牙的时候，会出现明显地牙龈出血，眼睛干涩发痒；
以上症状，是肝部发生病变的明显的症状，如果身体出现以上不适，一定要及时去检查，避免因为拖延，对身体造成不可逆的伤害。

想要肝脏健康，日常做好3件事
1、保持良好的睡眠
睡眠对人体的重要性是全方位的，它不仅可以使人一整天都精力充沛，还有利于健康。不难发现，长期睡眠不足的人，会经常感觉到精神不振，自身的抵抗力会明显地下降，容易使肝功能受到损害。同时，熬夜还会使肝循环变差，使肝脏处于缺血的状态。所以，保持良好的睡眠特别重要。

2、补充营养物质

3、经常运动
【蜂蜜|体内有癌，睡眠先知！医生忠告：睡觉时身体出现2种症状，尽早做肝CT】生命在于运动，运动可以减少慢性病，经常运动可以增强人体免疫力，运动对肝脏的保护并不是直接的，可以减少脂肪肝的发生，通过锻炼可以帮助身体恢复有氧运动，提高身体免疫力。