亲爱的|好食物吃出好身体，三种食物离不开，排毒养颜，消热解烦

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虾虾营养丰富，其蛋白质含量非常是高，是牛奶的很多倍，且肉质松软，无骨无刺无腥味，易于消化，很适合身体虚弱或病后体虚的人调养食用。其实吃这个食物对身体的好处也很多。好东西必须得和大家一分享。

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西柚西柚的作用是可以治疗胃病，缓解胃痛。将柚子洗干净之后，切碎，将母鸡内脏去掉，清洗干净。将切碎的柚子放到母鸡腹内，将母鸡放入锅中，加入一些黄酒和红糖，将其蒸烂吃，一两天内吃完，可以起到治疗胃病的功效。很多人都很喜欢吃这个食物。好吃的东西值得多吃。

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【 亲爱的|好食物吃出好身体，三种食物离不开，排毒养颜，消热解烦】西兰花西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。亲爱的朋友们，希望你们可以喜欢。喜欢吃就不要怕长胖。