女子|女子坚持慢跑2年，患甲状腺癌离世，医生：跑步“1习惯”害了自己身体|大量的|医生|咖啡碱|糖分

天刚蒙蒙亮，广州的一个小区里，大多数人都还沉浸在睡梦中，突然一阵警鸣声刺破了安静的上空，只见广场的一角里里外外围了很多人，最里面一女子双眼紧闭，满头是汗，于是医生赶紧把女子抬到救护车上，前往医院。

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经了解，此女子名为张丽（化名），今年34岁，早在几年前她就患上了甲状腺结节，医生建议张丽多做一些运动，可以提升身体的素质，也能加快结节的消散。于是张丽谨遵医嘱，每天早上都会坚持慢跑半小时。
但是前段时间，张丽突然出现喉咙肿痛的症状，因为结节一直控制的不错，所以她也没有往这方面想，只当是上火导致的，就一直没当回事。
可就在今天跑步时，张丽突然就呼吸不畅，喘不上来气，眼前一黑就蹲倒在地。旁边一起晨跑的人这才慌忙拔打了120 。
到达医院后，医生赶紧安排了检查，最终结果却发现，结节已经出现了癌变，而且是晚期。经过全力救治，但无奈癌细胞扩散太快，最终半年后不幸离世。

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女子坚持慢跑2年，患甲状腺癌离世，医生：跑步“1习惯”害了自己
在治疗期间，医生对张丽日常的习惯做了深入的了解，最终发现或和张丽跑步时1习惯有很大的关系。
原来张丽每次运动完，都习惯性的喝一瓶功能性饮料，来补充自己的体力。但恰恰是因为这1习惯，有可能是导致张丽患上甲状腺癌的诱因。
因为功能性饮料虽然可以起到抗疲劳、补充体力的效果，但是这种饮料中通常含有大量的添加剂如糖分、咖啡碱，糖分摄入过多，可导致肥胖，目前已有多个研究证实肥胖与甲状腺癌具有独立相关性，有研究表明肥胖可使甲状腺癌更具侵袭性，咖啡碱长期摄入体内，也可能会损伤甲功，不利于甲状腺的健康。而刚运动后的身体处于缺水的状况，这时候又摄入了糖分和咖啡碱物质，就会导致甲状腺结节加重，诱发甲状腺癌变。

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医生提醒：除此之外，这2种食物也不可多吃
1、红烧肉
红烧肉，因其软烂不腻的口感，受到大家的欢迎。但是制作红烧肉时，会加入大量的食用油和糖分，若是长期食用的话会导致体内的脂肪增多，影响内分泌正常的运转，从而损伤甲状腺，引发甲状腺疾病。
2、炸鸡
鸡肉经过高温油炸后，不仅会含有大量的油脂，还存在一定致癌的物质。若长期摄入体内，就会引起肥胖出现，导致内分泌失调，而且还会损伤甲状腺细胞，影响甲状腺的正常运转，诱发甲状腺癌。

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【女子|女子坚持慢跑2年，患甲状腺癌离世，医生：跑步“1习惯”害了自己】预防甲状腺癌，应该注意均衡饮食，适量碘盐，控制体重，避免营养过剩，尽量远离放射线辐射，另外，甲状腺癌虽然症状不明显，但是可以通过超声筛查早期的甲状腺癌。尤其是对于有家族史的人，建议半年到一年筛查一次。同时，还要注意养成良好的作息，尽量不要熬夜，这样才会提高身体的免疫力，更好的保护甲状腺的健康。