秋季保健 什么食物养肝护肝( 二 )





秋季保健  什么食物养肝护肝
人的一切功能都要靠脾胃来提供能量 。脾胃一旦虚弱 , 人体抵抗力自然下降 。养好脾胃之气能安 五脏六腑  , 化生气血津液 。善养脾胃 , 就是懂得了 养生 的根本 。