【老年人吃西洋参一天吃多少为宜】

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八十岁的老人可以将西洋参切片后泡水吃，也可以放在汤里炖 。西洋参的滋补保健作用对缓解老年人的一些疾病和虚弱有很好的效果 。西洋参有清热益气的功效 。适当食用是可以的，但是也要注意食用后的反应 。有些人对人参的性质更敏感 。如果吃了之后感觉好点了，那也行 。如果你失眠或饭后过于兴奋或血压波动明显，就应该停止 。
以上解释了老年人一天应该吃多少西洋参 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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