“阳康”后饮酒要注意，谨记3个事项，建议酒友搞懂，免得吃亏 _健康小知识

最近一个月，网络上流行“阳康”、“阳过”、“王重阳”的用语，前两个用语表示得过新冠，目前转阴状态，最后一个词语表示第二次阳性。
其实不管身处哪一个阶段，我们都应该时刻注意，切勿掉以轻心，就算“阳康” ，该戴口罩还是要戴口罩，该防护还得防护，这是避免出现“王重阳”的关键。

文章图片
除此之外， “阳康”后的饮食也需要注意，很多人虽然已经转阴，但身体状态大不如前，这时候要忌油腻、辛辣和冰冷，这样才有助于恢复。
在这里还要特别提醒那些会喝酒的群体，年关将至，酒局必不可少， “阳康”后饮酒，要谨记3个事项，搞懂不吃亏。
事项1：“阳康”后至少等两周以后再喝
“阳康”以后，很多人表示，依旧会出现头晕、拉肚子、想睡觉等情况，其实都比较正常，因为阳的时候对身体伤害不小，就算转阴，一时之间也很难恢复，要想回到曾经满血状态，需要一段时间的过渡期，这段过渡期短则三四天，长则几个星期，要看个人身体。

文章图片
要是酒瘾大，按正常情况来看，建议“阳康”后两周后再喝。不过也要结合自身实际，只要身体还难受，不管是多久，都不建议喝酒。
除此之外，恢复期间一定要注意补水，天气转凉，还要注意保暖防护，这是尽早恢复的关键。
事项2：喝酒之前最好加热一下
其实温酒是北方人的习惯，不过最近一段时期特殊，所以不管大家是北方人还是南方人，都建议喝酒之前先温一下，喝温酒有几点好处。
其一是减小刺激。 “阳康”后要戒辛辣，而白酒属于辛辣饮品，冬季比较寒冷，更会加重这种刺激，适当的温一下，会降低这种刺激性；

文章图片
其二是减少有害物质。酿造白酒，不可避免产生有害物质，将白酒加热，会一定程度挥发其中的有害物质，喝起来不伤身体；
其三是口感更好。温酒香味会挥发出来，闻起来能让人垂涎三尺，更加好入口，口感更醇和。
【“阳康”后饮酒要注意，谨记3个事项，建议酒友搞懂，免得吃亏】事项3：喝酒只喝纯粮酒
要是劣质原料酿造的白酒，或者是含有添加剂的白酒，喝了对身体都有一定损害，有些还会影响“阳康”后的恢复进度，所以一定要远离。

文章图片
要是一定要喝酒，建议大家首选纯粮好酒，伤害小，更加有保障。除此之外，纯粮酒的呈香物质比酒精酒、假酒更丰富，所以口感也会更好。
不过如今市面上的白酒鱼龙混珠，要想选一款纯粮酒可没那么简单，在这里教大家一个辨别酒精酒和纯粮酒的方法：在购买渠道正规的情况下，可以看配料表，要是只有粮食和水，那一定是纯粮酒，要是除了粮食和水还有其它添加剂，那铁定酒精勾兑产品。

文章图片
如果对品质有要求，那还需要看质量等级， “优级”产品最好，如果还是不会选，那不妨看看下面这2款，都是正规酒厂酿造的优质佳酿，品质有保障。
【缘得仿台酒】
这款酒产自茅台镇，是一款酱香型白酒，在酿造上严格要求，一丝不苟。
不管是选料还是工艺，它都和茅台酒保持一致，主料选用本地特产红缨子糯高粱，配上传统老道的12987大曲坤沙工艺酿造。