天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗天山雪莲|功效|天山雪莲子|安

【导读】天山雪莲想必几乎没有人没听过它的大名，那么你听说过天山雪莲子吗?下面小编就给大家讲讲天山雪莲子有什么功效，天山雪莲子能不能安神养心。
天山雪莲子有常常被称为是雪莲果，是产于青藏高原的一种纯天然食品，对于人体健康有很好的滋补功效。其中富含大量维生素可以起到不错的利尿润颜效果，是老人和小孩都非常喜爱的小食。天山雪莲子由于功效众多，很多人喜欢把其烹饪成汤来服用，这样更利于营养的吸收，与温补的鸡肉配合是最佳的联袂方式。

天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗
【天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗】 天山雪莲的果实晶莹，口味非常的鲜美而且拥有非常高的营养含量。
在夏季吃起来还起到了清凉解暑的效果，一些睡眠效果不好，体内燥热的朋友可以食用天山雪莲让自己的体质得到改变，体内循环得到调节。
天山雪莲子补脾止泻，益肾涩清，养心安神。
用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。
主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗
莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压;莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
材料
雪莲花一朵，姜块3个，葱段2个，枸杞5克，泡发木耳6朵。
天山雪莲炖子鸡的做法
1.鸡肉要先用开水把血沫子撇掉，然后放入调料，倒入开水。

雪莲花一朵，姜块3个，葱段2个，枸杞5克，泡发木耳6朵
2.20分钟后的样子。
3.大火开后，小火炖一个小时，出锅时候放入盐就可以了。

天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗
雪莲子的功效
1、性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
2、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
3、含有天然雪莲黄硐类芦，雪莲内脂、雪莲多糖等。

天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗
其防晒系数高达22DSE 。
因此，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人常葆青春。
4、雪莲子另有一种叫法：皂角米，跟雪莲子应该是同一种食物。
雪莲子是纯天然无公害的果实胚乳，其营养价值高，低脂肪食物，具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘、疏肠利尿、提神补气等功效。
此产品晶莹剔透，无色无味，是一种较好的营养食品。

天山雪莲子有什么功效 天山雪莲子能安神吗

天山雪莲子有什么功效天山雪莲子能安神吗