白发变黑发偏方及食疗最有效的食疗方法( 八 ) 白发|黑发|偏方|食疗

梳头：古代养生家主张“发宜多梳” 。医书说：“千过梳头，头不白。”养生保健书说：“服饵导引之余，有二事乃养生大要：梳头、洗脚是也。”养生书指出：“夏三月，每日梳头一、二百下，自然祛风明目矣。”宋代文学家苏东坡说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”由此可见，历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。实践证明，梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见，梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事，还是关系到防病延年的大事。
由于经络或直接汇集，或间接作用于头部，因此通过简便易行的梳头可以起到疏通全身经络气血、滋养毛发，健脑聪耳，防治头痛的养生保健目的。
梳头很有讲究，不能用太密的梳子梳头，选择粗一点的，最好是木梳，用手也可以。疏头就是头部的按摩，按摩就有按摩的规则，不能乱来，一定要从前额开始，从阳明胃经走到少阳胆经，然后再走到后枕部的膀胱经。我们可以采取五指梳的方法，就是用五根手指按上面的规则在头上捋，捋的时候要稍微重一点，通过指尖来按摩头皮，这对于白发脱发都是很有益处的。
头部反射区全息保健法能应用于临床，且能如此风行，当然源于它的临床疗效。
为什么对头部反射区施以一定刺激就能取得如此显著的功效呢？人体脏腑的功能是通过什么途径与头部反射区相关联的呢？为什么头部存在人体整体的缩影呢？我们究其功能可以归结为以下几点：一是疏通了人体的经络通路；二是平衡了人体的阴阳；三是促进了血液循环的顺畅；四是调整了人体免疫功能，增进内分泌的平衡；五是促进了各脏腑器官之间的相互协调。其间不是孤,
本文转载自玖玖丸子《白发与身体的关系》

四
三种植物的叶子可以治疗白发
用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样,保证过两三天就能发现新生的头发,桑叶侧柏叶在药店里，估计也就几元一斤
苦丁茶，到茶店买那些碎了的会便宜一些。
怎么知道的方子呢？当年一个秃头，１年没见，满头乌发了，以为是假发，食疗，他笑着说不是假发，给提供了这个方子。
管用不管用，到药店花几元钱买来洗头，晚上泡头５分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发。

本人是济南的一名美术教师。自己也用过这个方子，很管用，严重推荐这个方子，治疗一个小小的脱发，没什么大不了的！
比如我是属于教育工作劳累，头发掉了不少，别的我也不清楚，我的是有效果的，大家去药店买来试一试吧，毕竟我也不是医生。才几元钱，再说也挺好买的，我一天洗2次，早上一次晚上一次，前段时间我都是一天洗一次的，晚上洗，才用了几天就看出长的头发来了。而且大家洗头之后，头发一般不会轻易脱落了，洗头的时候，掉头发现象也会明显减少，熬成水之后，放进铁脸盆里，每次洗头放到炉子上温温，洗上几天再换吧，我就是这样弄的。
每天都洗一洗，其实量多少我也没有确切的数字，反正没有副作用，就用平时医生习惯的克数就好了，每一种10-20克就行了
桑叶 15克侧柏 15克苦丁茶 15克熬成水，每天洗一洗，三四天换一次吧！

吃3类食物有效防脱发
据调查显示，60%的男性在25岁前就出现脱发现象，在30岁前脱发的比例达84% 。