汤圆怎么吃最健康( 二 ) 汤圆

【汤圆怎么吃最健康】最后，营养专家提醒您吃汤圆的时候，尽量搭配凉拌、清炖、清炒和蒸煮等烹调方法做出的菜，控制总脂肪数量。这样，节日美食和健康生活就可兼得。