Bin导透露减肥秘诀，每天要喝3000毫升水一白遮百丑

一白遮百丑，一胖悔所有，之前说所有的胖子都是潜力股，这句话肯定也没有那么准确，不过一人稍微瘦一点精神状态等各方面都会变的更好一些，比如bin导就是如此，大伙儿都知道世一导bin一直都在减肥的过程中，而且效果还是挺明显的， bin导一瘦下来再加上本身人就挺高的，居然还又点小帅。

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然后在bin导开主播的时候，弹幕里很多粉丝都在追问bin导是怎么瘦下来的，毕竟对于很多人来说减肥是一件很困难的事情，往往折腾了半天都没有啥作用，而bin导对于自己的减肥秘诀也完全没有跟兄弟们藏拙，直言自己能减肥的最大秘诀就是多喝水，每天都要喝三千毫升以上的水。

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一般来说一瓶水的容量是500毫升左右， bin导每天大概喝八瓶水，该说不说确实是够多的，喝水主要是为了促进新陈代谢，多喝水是好事，不过大概也就这么多量就够了，也不能喝太多，肚子会很涨不说，甚至还又水中毒的可能，当然了兄弟们怕是喝不了这么多水， bin导减肥这么成功，应该是没少奖励自己。

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【Bin导透露减肥秘诀，每天要喝3000毫升水】职业选手虽然也不用有什么体力劳动，但是也应该有一个健康的体魄，像晴天那样体重超标不是好事，而小天左手那样瘦弱的也不见得是健康，反倒是阿水现在的体态还不错，选手们在平时训练之余也多做一些运动，身体健康才能打出更好成绩。