生活小贴士：白发变黑发教您按摩法最有效的食疗方法生活|小贴|白发|黑发|教您|按摩

现在白发已经不是老年人的专属，不少年轻人出现“少白头”的现象。
中医认为，导致白发的原因分为三大类，一是先天白发，通常是因为家庭遗传导致的；二是疾病所导致的白发；三是最常见的原因，营养的不均衡或者流逝，导致体内黑色素缺乏，白发由此而生。
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得又快又有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，直接原因是脾胃提供的营养不足。
另外按照中医的观点，头部不同区域长出的白发，反映出不同的健康问题。中医认为“肾藏精，其华在发”，如果您的白头发长在后脑勺，那您要特别注意肾脏健康，因为后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经出现问题则意味着肾气衰弱。而有些人的白发集中于前额，对应的反射区就是脾胃了，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。对于两鬓斑白的人群，医生认为应该注意降肝火。
【生活小贴士：白发变黑发教您按摩法最有效的食疗方法】生活中，不少人认为，一旦开始长白发，除了染发等方式，白发几乎不可能变回黑发，食疗，而且还会越长越多。但徐医生认为，身体原因引起的白发可以改善。

生活小贴士：白发变黑发 教您按摩法最有效的食疗方法

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