预防急性心梗最好的方式 ， 就是养成良好的生活习惯 。
年轻人应该做到生活有规律 ， 避免熬夜工作 ， 保持充足睡眠和平和心态；
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坚持适度的有氧运动 ， 增强心肺功能 ， 避免久坐；
以清淡饮食为主 ， 按时进餐；
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戒烟限酒 。
【死亡线|34岁小伙突发心梗险丧命，这些致命的习惯你有吗？】采访人员：骆妍婷 综合央视网
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