中药|肾病跟哪些原因有关？高危人群有哪些？避免伤肾有哪些养护原则？中药

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本文重点：我国肾病透析的患者比较多，这跟肾病发病率较高有一定的关系，再加上近年来也有报道食品安全问题，有些不良厂商为了经济利益在食品中添加化工原料，也使得人们对肾脏健康更加重视。那么，我们该如何谨“肾”以对呢？

在商场售货的刘小姐，是店里的优秀员工。她工作的时候，为了尊重客户很少喝水、几乎不会坐下，只要有客人在，连吃饭休息上厕所的时间都可以暂时放弃。虽然，多年来备受公司好评，业绩也比较好，但同时也牺牲了自己的健康。
有一天，刘小姐上班时突觉头晕目眩，恶心不止，吓得她赶紧去医院检查，才发现自己得了慢性肾盂炎，肾功能已经衰竭得比较严重了。
肾脏疾病跟哪些原因有关？根据统计，我国平均每10人中就有一人有慢性肾病，但只有不到4%的人知道自己患病。一般来说，肾功能的异常，主要与人口老化、饮食生活习惯改变，使得国人糖尿病、高血压、痛风等慢性疾病越来越普遍有关；而这其中又以糖尿病最为严重，造成了几乎一半患者的肾脏病变。这些慢性病如果未能积极控制与治疗，几乎都会引发日后的肾脏病变。
另外，肾结石与尿路反复感染的病人，如果不能彻底治疗，一旦水分补充不够，或体力降低、免疫力下降，便容易复发，一样也会使肾脏受损。
此外，长期滥服西药、止痛药，或草药偏方，以及生活环境中接触过多的重金属、有毒物质（如三聚氰胺）等，也会造成肾脏功能恶化。

肾功能受损的高危人群有哪些？糖尿病、高血压、遗传性疾病（如：多囊肾）、癌症、抽烟者、老年人、长期服用药物者、家族有肾脏病史、反复尿路感染、肾结石等。
钾磷油盐摄入过多，肾衰容易提前到来肾脏病变可以说是一种生活习惯病，也就是说，生活中的不良习惯，或一些错误的保健方法，都可能加重了肾脏的工作，导致肾功能逐渐受损。比如说：饮食不均衡，吃进过多的肉类、海鲜，蛋白质太多，肾脏将养分回收的功能难以负荷，久了便容易造成蛋白尿；口味过于油腻、吃盐多，也会使得肾脏无法有效代谢，引发后续的电解质、血压异常；许多人上班工作非常忙碌，每天喝水量过少，或长期憋尿，长期下来容易造成尿道、输尿管、膀胱等尿路感染，或者产生结石，也会使得肾脏受损；一旦反复感染，进入恶性循环，容易导致肾衰竭。

此外，缺乏正确用药的观念，也会让治病的药物成了伤害肾脏的原因。部分患者认为看病一定要吃药，结果无形中吃进了一些不必要的药物；民间所谓的草药、偏方流行，外加网上销售劣质的保健品、营养品等等，这些产品的成分不明，长期服用这些非经医生处方的药物，除了肝肾必须日夜不停地辛苦代谢毒素外，还可能延误治疗原本的疾病，尤其对已有肾病变的慢性病患，更是危险。