【当归菜根瘦肉汤最有效的食疗方法】 基本特点益气补血、和血通脉

基本材料猪瘦肉150克，当归身15克，食疗，黄花菜根15克

[制法]：瘦肉洗净，切丝，当归，黄花菜根洗净，与瘦肉一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，调味供用 。

[功能]：益气补血、和血通脉

[适用范围]：用于气血亏虚所致的身体瘦弱，头晕目眩，疲倦乏力，闭经，胎萎不长等 。

• 低脂饮食不等于清淡饮食
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？
• 猪皮|女孩子别太节俭，4种“减肥”零食经常吃，“美颜瘦身”两不误
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 下大雪了女人减肥跑步计划破灭，多吃燃脂菜，瘦脸瘦腰瘦出大长腿
• 水平|碧生源：开启健康生活 推荐蔬菜瘦身
• 部位|西安伊美尔塑形：寻寻觅觅酷塑冷冻溶脂瘦身成功
• 会吃的人最健康，推荐吃三种食物，减肥瘦身，增强抵抗力
• 脾胃|瘦小孩子不爱吃饭，健脾和胃怎么办？尝试煲汤给娃“调”