怎么减少肾结石危害？研究发现肠道菌群是重要方向 _健康小知识

肾结石疾病影响约10%的全球人口，并且由于与肾结石疾病相关的医学状况(包括例如包括代谢综合征在内的那些疾病)的发病率的相关全球增加，发病率持续上升。肾结石不仅可能堵塞尿道，造成尿路感染与剧烈疼痛，还可能造成肾脏受损，影响肾脏功能。怎么来减少肾结石的危害呢？最新研究认为肠道菌群是重要的方向。美国、加拿大联合科学家团队研究发现肠道菌群会调控肾结石的形成，肠道菌群的代谢物会影响肾结石形成的相关免疫等作用，调节肠道菌群可能改善肾结石的形成。

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【怎么减少肾结石危害？研究发现肠道菌群是重要方向】一、肾结石的危害
肾结石的危害是比较大的，严重的话甚至有可能会导致肾脏功能完全的丧失。
1、肾结石位于肾盂或肾盏中,容易损伤尿路黏膜,引起尿路黏膜溃疡、出血。
2、长期的肾结石,少数会诱发癌变。
3、肾结石容易堵塞在肾盂输尿管连接处，引起肾积水，影响肾功能。

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二、肠道菌群对肾结石的影响
美国、加拿大联合科学家研究发现，肠道菌群在肾结石的形成等过程有重要，要引起注意。

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研究发现：
1、复发性肾结石患者的肠道菌群组成失调，产丁酸盐菌的丰度降低；
2、丁酸盐等细菌代谢产物（短链脂肪酸）调节肾结石相关的免疫反应、转运蛋白表达及肠道上皮完整性，以影响肾结石形成；
3、饮食或通过影响肠道菌群组成进而影响肾结石的发生，长期的抗生素使用史增加肾结石风险；
4、肠道菌群参与调节肠道草酸盐吸收及结晶形成等结石形成的多个过程，尿液菌群可比肠道菌群更好地区分结石与非结石者；
5、饮水量低与肾结石形成相关，可能由饮用水对肠道菌群的影响所介导。
因此，研究认为肠道菌群可以在多个水平上影响肾结石疾病，包括肠道草酸盐吸收和肾脏中的直接晶体形成。

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三、怎么针对性减少肾结石方式？
1、不要长期使用抗生素，减少其对肠道菌群的危害；
2、一定要保证每天饮食充足，大概每天1500毫升左右；

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3、注意饮食健康，不要长期食用草酸含量高的菠菜、韭菜等蔬菜；
4、合理运动，加快肾脏尿液的排出；
5、适当补充膳食纤维益生元与益生菌，促进肠道菌群健康。
因此，肠道菌群不仅影响消化，还对人体其他健康有很多影响，需要注意，好好保养。返回搜狐，查看更多
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