【骨脂血藤牛筋汤最有效的食疗方法】 基本特点健脾补肾益精

基本材料牛蹄筋30克，补骨脂15克，鸡血藤60克

[制法]：把牛蹄筋洗净，补骨脂、鸡血藤分别用清水洗净，与牛蹄筋一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至牛蹄筋熟烂，去渣调味供用 。

[功能]：健脾补肾益精

[适用范围]：用于脾肾亏虚之贫血 。症见面色、皮肤、粘膜、指甲苍白，食疗，头晕无力，易倦，活动后心悸、气短，食欲减退、腹胀，畏寒肢冷，腰膝酸痛，自汗，舌淡苔白 。

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