基本特点补肾益精、固崩止血

基本材料鸡肉150克，鹿角胶30克，红枣8粒，生姜4片

[制法]：

1.鸡肉去皮，洗净切块；红枣（去核）、生姜（去皮）分别用清水洗净，备用 。

2.将以上备用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖1～2小时，食疗，调味趁热食用 。

[功能]：补肾益精、固崩止血

[适用范围]：用于久病伤肾，肾阳不足，精血亏虚 。症见崩漏、下腹冷痛、腰膝酸软、头晕乏力，或虚劳羸瘦等 。亦用于子宫功能性出血、贫血眩晕等症 。
【红枣鹿胶鸡肉汤最有效的食疗方法】

• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 蛋分为好几类 根据体质来吃
• 鸡蛋|这几种食物不能“二次加热”，提醒：吃不完最好扔掉，别怕浪费
• 鸡蛋鸡蛋|鸡蛋虽营养丰富，但这5类人应少吃或不吃，不然对健康有危害！
• 早上吃鸡蛋 最营养健康早餐
• 在早餐界|鸡蛋灌饼这样做，外酥里嫩，鲜香可口，早餐我能吃2个
• 错误吃鸡蛋 健康食品变毒品
• 毛鸡蛋虽好吃 营养少细菌多
• 鸡蛋的几种错误吃法
• 每天一个鸡蛋，是“养生”还是“损坏心血管”？研究后说出真相