【黄芪灵芝瘦肉汤最有效的食疗方法】 基本特点补益气血、宁心安神

基本材料猪瘦肉250克 ， 黄芪30克 ， 食疗 ， 灵芝30克 ， 红枣6粒

[制法]：

1.瘦肉洗净、切块；黄芪、灵芝、红枣（去核）分别用清水洗净 ， 备用 。

2.将以上备用料一齐放入砂煲内 ， 加清水适量 ， 武火煮沸后 ， 改用文火煲2小时 ， 调味供用 。

[功能]：补益气血、宁心安神

[适用范围]：用于慢性肝炎属脾胃虚弱者 。症见右胁隐隐作痛 ， 面色萎黄 ， 神疲乏力 ， 食欲减退 ， 食后腹胀 ， 睡眠多梦 ， 头晕眼花 ， 脉虚弱 。亦用于急性肝炎恢复期见有上症者 。

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