【人参杞子瘦肉汤最有效的食疗方法】 基本特点补肾壮阳

基本材料猪瘦肉250克，食疗，人参10克，枸杞子30克

[制法]：猪瘦肉洗净、切件；人参、枸杞子分别用清水略洗，与瘦肉一齐放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用 。

[功能]：补肾壮阳

[适用范围]：用于肾虚头痛 。症见头脑空痛，眩晕耳鸣，腰膝无力，四肢不温，遇冷刺痛，得暧痛减，或阳痿早泄，或带下清稀，舌淡胖，苔薄 。

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