医生建议：子宫“不欢迎”5种水果，女性要少吃，常吃2物或能暖宫现在社会经济比较发达

现在社会经济比较发达，人们在拥有好生活的同时，还希望自己可以拥有一个健康的身体，女性朋友想要身体好要注意补充营养物质，尤其是维生素的补充。
补充维生素E可以让女性的皮肤变得水嫩光滑，补充维生素C有助于肠道消化和排泄，补充B族维生素有利于心血管的健康，然而维生素的来源最多的是蔬菜和水果。
女性常吃蔬菜和水果，可以给身体补充维生素，还可以给身体补充水分，预防便秘，虽然吃水果有好处，但是女性在吃水果时要注意，下面这几种水果是子宫“不欢迎”的，平时尽量少吃。

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01医生建议：子宫“不欢迎”5种水果，女性要少吃
西瓜
现在一年四季都能吃到西瓜，很多人在夏天的时候不喜欢西瓜，到了冬天就特别爱吃西瓜，冬天的西瓜都是大棚种植的。
冬天的时候天气寒冷，而且西瓜属于寒性食物，如果女性经常吃西瓜，会加重子宫的寒气，损耗身体的阳气，不利于子宫和身体的健康，所以平时尽量少吃。
山楂
进入冬季之后，街上很多卖冰糖葫芦的，冰糖葫芦的种类越来越多，除了在里面添加水果，还会添加糯米，豆沙等，深受女性的喜爱。

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虽然说吃山楂可以健脾消食，但是容易导致血液凝结，尤其是月经期间的女性尽量少吃山楂，因为会阻碍经血的排出，导致痛经的情况，无法将子宫内的毒素和垃圾排出体外。
火龙果
火龙果当中含有大量的膳食纤维，有助于加快肠胃蠕动，缓解便秘，但是火龙果是寒性的水果，女性吃太多火龙果会加重体寒，还会影响到子宫的健康，加重宫寒的情况。
所以女性在生活中要控制火龙果的摄入量，即使再喜欢吃也不要任性妄为，尤其是在月经期间更要少碰。

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猕猴桃
女性常吃猕猴桃有助于补充营养物质，还能够让气色变得越来越好。但猕猴桃属于寒性的水果，女性吃太多猕猴桃容易导致肠胃受损，加重体内的寒气，影响子宫的健康。尤其是月经期间的一岁更要少吃猕猴桃，不然会导致痛经，加重宫寒。
柿子
柿子口感香甜，很多女性都喜欢吃柿子，但是在月经期间的女性尽量不要吃柿子，因为会刺激子宫收缩，导致月经量减少。
如果月经总是淅淅沥沥，持续的时间比较长，严重的话会面临绝经，所以女性要少吃柿子等寒性的水果。

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02女性常吃2物或能暖宫
牛油果
因为牛油果的价格比较贵，所以平时不常吃，牛油果中含有多种维生素，蛋白质，脂肪，女性常吃牛油果可以帮助平衡体内的雌性激素，温暖子宫。牛油果当中含有较高的铁元素，女性常吃牛油果可以预防贫血。
草莓
草莓吃起来酸酸甜甜的，其中含有丰富的维生素C ，常吃草莓能够给身体补充营养元素，女性朋友常吃草莓还可以补充气血，帮助子宫排毒，保护子宫的健康。
03如果平时你有以下几种伤子宫的习惯，最好及时改掉
乱吃保健药
为了延缓衰老，很多女性开始吃一些保健的药品，这种做法会伤害子宫，因为药物当中含有很多激素，经常食用的话，会刺激子宫，加重子宫的损伤。