转化酶|好食物才能吃出好身体,3种食物不可少,美容养颜,增强体质!
文章插图
柠檬
柠檬味酸、苦,果皮富含芳香挥发物,具有生津解暑,开胃醒脾的作用。 柠檬的皮有着祛痰的效果,当感觉到痰多咽喉不舒服的时候,可以将柠檬加一点温水和少量的食盐泡水饮用。可以将积聚的痰顺利咳出。柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和柔韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞。四季豆
文章插图
四季豆中含有丰富的铜元素,从而促进人体毛发、骨骼以及脑部、肝脏、皮肤等等健康的发育。并且富含铁元素,造血补血的功效是不能忽视的,特别适合贫血体质的人群食用。适量的食用凉拌四季豆,可以起到补血益气、开胃健脾的作用,有效保护肠胃。香瓜
文章插图
【 转化酶|好食物才能吃出好身体,3种食物不可少,美容养颜,增强体质!】治疗口鼻生疮 香瓜现在中国各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。 香瓜中含有丰富营养元素,如B类维生素,能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。帮助肾脏病人吸收营养,甜瓜中含有转化酶,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养,对肾病患者有益。 我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。
- 健康长寿|五十岁以后,保护这几个器官,做好这几件事,长寿可能会伴随你
- 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物,营养丰富,延缓衰老,好吃又不贵!
- 肌肤|女性不愿老太快,坚持多吃3种食物,滋补身体,好处多多!
- 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多,健胃促消化 ,营养不流失 ,吃了都说好
- 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适?专家给出建议
- 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃,但吃多了真的会致癌?牢记3点,或无后顾之忧
- 收发|一图读懂 | 科学收取快递 做好健康防护
- 射线|北京北城甲状腺医院提醒:甲状腺疾病高发要如何预防?这5件事要做好
- 蛋分为好几类 根据体质来吃
- 生活|提醒:肝病多数是“拖”出来的,出现6种表现,最好查一下肝功