现如今 , 当我们享受着电子产品带来的种种便利时 , 各种健康问题也随之而来 。 为了减轻长期使用电脑、手机对健康造成的种种损害 , 合理膳食、及时补充营养以及使用护眼产品 , 已经成为电脑族和手机族不得不抓牢的“救生圈” 。
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拯救双眼:胡萝卜、菠菜
长时间注视电脑荧光屏 , 视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快 , 若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素 , 会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等 。
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维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目 , 缓解眼睛疲劳 。 维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中 , 植物性食物只能提供维生素A原 。 β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、 西红柿、菠菜等蔬果中 。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等 , 其中以维生素A原的含量最多 , 其作用和鱼肝油相似 。 此外 , 胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素 , 可维护眼睛和皮肤的健康 。
菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等 , 它不仅是营养价值极高的蔬菜 , 也是护眼佳品 。
其他明目食品:西红柿、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯、菊花茶等 。
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呵护双眼:好视力眼贴
假期来临 , 又到孩子们放飞自我的时候 。 早上睡到自然醒 , 拿起手机躺在床上玩 , 一玩半天过去了;下去起床 , 约上伙伴进入游戏世界;晚上睡不着 , 拿着手机刷视频 。 一天结束 , 眼睛休息了吗?显然 , 孩子是不会让眼睛休息的机会 , 连续几天眼睛就该发起警告 , 等到那时或许问题就大了 。
做好日常的维护 , 每天贴一贴好视力青少年眼贴 , 缓解眼睛疲劳让眼睛更明亮健康 。
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好视力21年专业护眼 , 采用植物草本+穴位敷贴 , 呵护你的眼睛 , 润眼、护眼、缓解眼部疲劳 , 比起眼药水 , 更让人安心、舒适 , 眼角周围瞬间冰凉凉的感觉 ,舒缓眼疲劳 , 学习更高效 。
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相信很多上班族都经历过这些:上班8+小时时 , 对着电脑 , 下班对着手机刷视频时 , 眼睛会出现干涩不舒服的情况 。 这其实就是用眼过度造成的眼疲劳现象 , 用这款好视力明目贴 。
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年纪一过45岁 , 眼睛就开始走下坡路 , 眼睛素质下降是必然的 , 并且年纪越大 , 问题就越多 。 如:看东西模糊看不清非常的影响心情 , 什么事情都干不了;所以说眼睛真的很重要 , 眼睛好做什么都开心 。
元旦临近 , 有时间回家看看父母 , 送上好视力眼贴礼包 , 在新的一年里让父母的眼睛清晰明亮 , 让眼睛越来越年轻健康~
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