胡萝卜|【读报】三七止血又活血老人|排骨|马毅|可用于|金疮

【胡萝卜|【读报】三七止血又活血】据《健康时报》很久以前，一位来自云南苗乡的老人在南京药王庙门前摆药，口中吆喝着“上好的药材” ，李时珍背着药篓经过，十分好奇。老人介绍这味药叫三七，是西南军队中的金疮要药，可外敷也可内服。李时珍想买一些，无奈银钱不够，遗憾离开之际，老人将三七送给了李时珍，希望他能用三七为更多人医治病痛。后来李时珍印证了三七的奇效，将其记录在本草纲目中，赞其“能治一切血症” ，并起名“金不换” 。北京老年医院健康管理中心主任马毅：三七既能化瘀止血，又能活血止痛，具有双向调节作用，兼能补虚强体，可用于咯血、吐血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。三七与不同材料搭配使用，可以发挥针对性的调治作用。若有神疲乏力、头晕眼花、心慌不宁、口干盗汗等血虚内热症状，可取莲藕100克、胡萝卜100克洗净，去皮切块；排骨90克洗净，剁块汆水；锅中加水烧沸，下入莲藕、胡萝卜、排骨、青菜煲熟，起锅前加入三七粉3克，适量盐调味，此汤能够滋阴养血、活血化瘀。如果脾胃虚弱，运化饮食功能不足，血脂异常，可取猴头菇150克泡发，洗净切块；猪瘦肉100克洗净，切块汆水；将处理好的猴头菇、猪瘦肉与大枣6枚放入锅中加水煮至烂熟，放入三七粉3~5克，加适量盐调味，间断服用，能够健脾养胃，延缓脏腑功能衰退，调节血压、血脂等。一些女性生产后恶露不尽，可将三七与西洋参搭配使用。将老母鸡半只洗净，切成适当大小，与三七10克、花旗参10克、红枣6枚、生姜3片一同放入锅中，加水小火慢炖，至鸡肉软烂，加少许盐调味，每日少量频服能发挥益气养血、活血化瘀、缓急止痛等功效。