冷水洗脸好不好？冬季冷水洗脸的禁忌冷水洗脸

有的人有这样的一个习惯就是用冷水水洗脸，也不管是在什么样的季节，冬天寒冷的时候也会用凉水洗脸，那么冷水洗脸好吗？下面小编为你介绍。

冷水洗脸好不好？
1、冷水洗脸好吗
冷水洗脸好,可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后,这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张,这一张一弛,被人誉为一种良好的“血管体操”,促进了面部的血液循环,改善了局部皮肤组织的营养,大大提高对寒冷的适应性。这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性,增加皮肤的光泽润滑,减缓或消除面部皱纹,同时,冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用,可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强,对老年人更有好处;对神经衰弱,神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。
2、用冷水洗脸的好处
2.1、冷水可以骤然收紧毛孔,既能改善面部血液循环。
2.2、可促进皮肤组织的营养结构,可使皮肤充满弹性,同时还可减少或消除脸部皱纹。
2.3、长期用冷水洗脸,还能锻炼人的耐寒能力,对感冒、鼻炎等预防,也有很好的功效。
2.4、可通过冷水对面部及双手的刺激,增加机体的耐寒能力,对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病,防止面部及双手冻疮也有一定作用。
3、用冷水洗脸的方法
一个人漂不漂亮,美不美丽,有木有气质更脸部皮肤有很大的关系。不管是给人的印象还是给人的好感都显得很重要。如何能使面部皮肤更加美丽,这更是众多女性所困扰的问题,那么如何使自己更漂亮,更有面子呢?下面介绍一下早上用冷水洗脸的方法。

3.1、当手和脸接触冷水后,大脑立即兴奋起来,指挥全身加强警戒和运动,增加抵抗寒冷的热量,这样来适应外部的环境,增强身体的御寒的能力。
3.2、洗脸时轻轻浸泡一会儿让脸部充分适应冷水的温度,已达到彻底皮肤放松状态,这样做有助于收缩毛孔析出皮肤里的黑色素,达到美容养颜的功效。
3.3、坚持轻微吸入鼻腔点冷水,或拿滴管滴入逼抢冷水,有助于促进鼻腔粘液的新陈代谢,减少鼻炎发生,按照百分之十的酒精浓度的冷水滴鼻腔,也是预防感冒的好办法。
冬季冷水洗脸的禁忌

1、不该用脸盆
且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。
2、不该用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油” 。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。
3、不该用热水
热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。
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