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推荐菜式：
小鱼干四季豆
材料：小鱼干100克 ， 四季豆200克 ， 辣椒2个 ， 萝卜干半小匙 ， 盐、糖少许 。
做法：将四季豆斜切段和把辣椒斜切片 。先起油锅 ， 略炒小鱼干 ， 四季豆氽烫过 ， 入锅拌炒 。再加入辣椒片及萝卜干拌5分钟 ， 再加调味料略炒即可 。
第三步、防止胸部变形：让富含维他命C的橙子、葡萄、西柚及番茄等成为补给的重点 。
【全方位丰胸6法 升级Cup不长胖】

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