阳过后，建议饮酒人群别太放纵，忌3事饮1物，助力恢复迎新年 _健康小知识

相比这段时间大家都阳过了一遍，但不得不说一句：“阳过的后劲还是有点大的” 。

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大部分人明显感觉到，进入羊群的这段时间内，有的人味觉嗅觉丧失，有的人嗓子如被刀片割般难受，好不容易阳过，但这些感觉仍影响着我们的生活。

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但对于酒腻子来说，无论是何种后劲均抵挡不住他们对于白酒的热爱，忌口一周左右时间，阳过后便迫不及待喝上小酒，却不料喝的时候太过放纵，最终后遗症一波接一波。
虽已经阳过一遍，但需要注意的事情还有很多，比如饮酒就是大家需要注意的事情，建议饮酒人群别太放纵，牢记忌3事饮1物，助力恢复迎新年。

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①忌过量饮酒
酒友在“阳”的过程中为了自己的身体着想，大部分人均会戒酒一段时间，如今好不容易等到阳过，便迫不及待开始喝酒，极易出现过量饮酒的情况。
日饮酒的数量若是超过体内解酒酶的分解能力范围，则会对刚刚恢复的身体造成负面影响，大家阳过后饮酒切记控制在2两范围内。

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②忌胡乱饮酒
阳过后迫不及待的饮酒，除了存在酗酒的可能性，还有可能出现胡乱饮酒的情况，不辨酒质、不辨种类开始乱喝酒，这种饮酒方式是非常不可取的。若是阳过后经常摄入低质添加剂白酒，对于身体造成的伤害可以用“不可逆”来形容，若是阳过后摄入不同种类的白酒，比如啤酒和白酒，啤酒的成分会导致白酒酒精的吸收加快，加重身体负荷，得不偿失。

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③忌空腹饮酒
喝酒喝的太急，也极有可能出现空腹饮酒的情况，很多酒友认为偶尔一次空腹喝酒对身体造成的伤害或许不会太严重，殊不知阳过后身体刚恢复不久，很久一段时间没有摄入过酒精，突然空腹摄入酒精，会直接刺激我们的内在，得不偿失。

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④宜小酌温酒
当然能否饮酒视个人情况而定，若是非要喝酒，也不要太过于放纵，可以适量小酌温酒，控制在2两以内即可，隔水温煮至30摄氏度左右，达到这个温度可以使得酒中的有害物质得到挥发；隔水温煮至70摄氏度以上，则可以达到降度的效果，适口性会增加的同时，不易醉。

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在选择温酒时，以纯粮酿造的优级酒为标准即可，若是预算充足走正规渠道入手“茅五剑”也可行，但是建议普通家庭小酌的话入手性价比优级酒就可以，比如这2款温着喝更适合。
【阳过后，建议饮酒人群别太放纵，忌3事饮1物，助力恢复迎新年】红星蓝八
这款酒是毋庸置疑的老百姓口粮酒，其顺应百姓的需求的而生，专为百姓提供口粮酒，正宗的清香型白酒，品控非常稳定，且这款酒是大众认为传统红星二锅头适口性较差之后推出的口感升级款，相较于绿瓶红星而言其绵柔适口性极强。

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汉董大师酒（知遇）
这款酒是名气较小，但在茅台酒的故乡茅台镇这款酒的却是拥有“小茅台”之称的坤沙酱酒黑马，因为酿造人曾传政是国内屈指可数的酱酒大师。且师出于茅台酿造人李兴发门下的缘故，这款酒的酿造完美对标茅台酒实行。