老伴情绪不好时怎么办

人到老年，由于各种生理和病理的变化，环境和性格的变化，都会造成老年人心理上的影响，产生种种不愉快的心情是在所难免的。作为一起生活了几十春秋的老伴，对对方的性格、习惯、喜怒应当是有所了解的。对方情绪不好，要有针对性地做一些解说T作。为了改变对方的情绪，也可以陪伴对方到开阔的原野、公园以及娱乐场所去玩玩，散散心．有条件的可以搞一点短途旅游。如果再不行，可以借助于“第三者” 。老年人除了与自己的老伴最贴心外．总还有自己的知心朋友，有时知心好友的一席贴心话，可以起到改善其情绪的好效果。
有时老伴在处理家庭关系、邻里关系、亲友关系中会显得很激动。在这个时候，一方面不可以无原则地帮老伴讲话，使整个气氛更加紧张．另一方面在公开场合批评或呵斥老伴也是不妥的，要知道老年人的自尊心是很强的，在情绪激动时一看到自己老伴也批评他，一气一怒之下常会造成意想不到的后果。在这时候，最好设法先让老伴离开争斗的场合．逐步使他的感情冷却下来，然后再好好地与他讲。如果当天谈的条件不成熟，可以拖延一些时日，这样可以创造一个心平气和的交谈环境。
延伸阅读
老年坚持冬季体育锻炼有何好处
老年人的结肠功能有哪些变化
【老伴情绪不好时怎么办】中年人可采取哪些护肝措施