做一个感恩的人如下:
【怎样做一个感恩的人】每周日写下感激清单 , 每个周日,拿出笔记本,坐下来十五分钟写下所感激的所有东西,尽量多想一些新的东西 , 不管大事小事,至少想出十件事情 。感激朋友,每次跟朋友外出时,想想这个人对于的意义,以及生命中能拥有这个人是幸运的 。感激家人,帮助做家务,每天都向家人表达爱 。感激健康,感激健康的肺部、清醒的头脑和轻盈的步伐 。感激机会,感谢所能做的事情,是旅游和学习有趣事物的机会 。感激大自然,感激身边的这些美景 。
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