一家四口阳了，3天就好了，医生：最好的方法不是吃药，而是它！ _健康小知识

简介：一家4口阳性， 3天痊愈！医生：最好的办法就是不吃药，但是不知道的人太多了。
北方的冬天比较冷，出门一定要做好防护。而且，疫情解除后，更多的人在这个寒冷的冬天容易感冒，出现各种身体不适。不要恐慌，做好个人防护，尽量少出门，尽量少去公共场所，注意日常饮食。饮食上一定要荤素搭配，不要吃太油腻、太刺激的食物。

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【一家四口阳了，3天就好了，医生：最好的方法不是吃药，而是它！】古语云：药是三分毒。如果一个人感觉不舒服或生病了，最好的治疗方法就是进补。就像现在的新冠一样，身边的人都变得有些陌生，谁也逃不掉。有的人三天就好了，有的人可能要一个星期，症状也没有好转。这不仅与个人性格有关，这也与这段时间的饮食习惯有直接关系。朋友建议多吃含维生素C、抗菌抑菌的新鲜蔬菜。

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在过去的几天里，我把这两种成分送给了我的家人。我们一家四口转阳性后，三天就转阴了。有道理，让我们看看它是如何完成的！
【蒜蓉炒】准备材料有：蒜苗，猪里脊，生粉，酱油，非常入味，麻油，蚝油，鸡精，盐，蒜，姜，葱，干辣椒
具体做法：1、青蒜苗营养丰富，含有钙、钾等矿物质，还含有天然辣椒，有很好的抗菌杀菌作用。

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首先，我们准备适量的蒜苗，剥去外层，去根，用清水冲洗几遍，然后用刀切成小块装盘。然后我们把准备好的娃娃冲洗干净，切成小块，放入碗中，倒入少许酱油上色，少许很鲜的蚝油，生粉，拌匀腌制10分钟。
2.锅里油烧热，先下肉炒香，然后加入蒜瓣、洋葱、姜末和干辣椒炒香，倒入少许酱油给肉上色，最后炒香同时不断搅拌肉，直到罐头完成。

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3、肉爆香，再加入蒜苗，边炒边炒，让它们受热均匀，加入少许鸡精、盐边大火边炒，最后炒到蒜苗碎了，关火加热并从锅中取出。
一份简单的自制蒜苗炒菜就做好了。肉质鲜嫩，蒜苗鲜嫩可口。这是很棒的食物。一家4口检测呈阳性，连用三天，比吃药更有效。

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【蒜苔炒肉】
1、准备适量的蒜苔，去头去尾，切成小块，投入清水中漂洗数次，最后取出过水备用。然后准备适量的葱末和姜末切碎备用。 2、再准备一块三分肥七分瘦的猪肉，切成薄片。事先将肉片腌好，以免烧焦。在肉片中加入少许淀粉、蚝油和非常新鲜的味道，拌匀后腌5分钟。

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3.锅里放油烧热，将肉片炒熟，然后加入葱末和姜末翻炒，爆香，最后加入蒜苔翻炒。从锅里生吃。
你知道阳康过程中的其他技巧吗？另外，你知道吃哪些食物有助于恢复吗？欢迎大家在评论区留言分享。如果觉得我的分享有用，别忘了点赞收藏关注哦。今天的分享到此结束。感谢阅读和支持。明天见，再见！返回搜狐，查看更多
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