卵巢早衰|女性绝经早真的“省钱省事”吗？医生提醒：这个年龄段绝经才正常

崔大娘年轻的时候是村里的一枝花，不仅干活利索，人长得也十分俊俏，村里同龄的姐妹都很羡慕她，后来崔大娘在四十岁的时候没了月经，她想着自己孩子也生完了，没了月经还不用每个月都花钱买卫生巾了，以后也不会因为月经而肚子疼或者弄脏贴身衣物了，还松了一口气，想着可以省点钱又干净就没放在心上。后来的遭遇让她后悔不已，原因就是崔大娘在54岁那年摔了一跤之后就骨折了，家里送到医院之后，医生判断除了跌倒导致的骨折外，崔大娘骨折的原因还与骨量流失有关，一问崔大娘的月经史，才发现她在四十岁的时候就已经停经了，医生低低的叹了一口气，说到难怪骨量流失快，崔大娘的家人赶紧询问医生，才发现原因竟是提前绝经！那么，提前绝经真的会危害这么大吗？

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正常绝经年龄应该是多少？【 卵巢早衰|女性绝经早真的“省钱省事”吗？医生提醒：这个年龄段绝经才正常】女性在一生中都会经历绝经的过程，虽然就绝经期而言，每个人的时间都不相同，个体差异较大，但是一般正常女性会在45~55岁绝经，平均年龄大概在50岁。

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绝经过早也并非好事！1、卵巢功能衰退
过早的绝经会出现卵巢早衰，出现雌激素分泌减少，雌激素水平下降，卵巢功能衰退，生育功能减退，甚至是失去生育功能。
2、骨质疏松
雌激素水平不断减少还会导致骨骼中的钙质沉积减少，钙质流失增多，导致骨质疏松，骨脆性增加，更容易出现腰背酸痛、脊柱侧弯，还会使骨折风险增大。
3、更年期提前
绝经过早会出现更年期提前的情况，出现植物功能神经紊乱，表现出心慌、心悸、易怒、暴躁、焦虑、头晕等更年期症状。

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4、心血管疾病的风险
雌激素水平下降还会引起血管脆性增加，血管内压力增高、血液循环减慢、血脂代谢减慢、增加心血管疾病风险。
5、身体样貌改变
绝经过早还会引起身体新陈代谢减慢，造成脂肪堆积出现体重增加、身材走样、胸部下垂等身体样貌上的改变。

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如何预防绝经提前绝经除了与遗传因素有关之外，还与女性压力过大，长期熬夜、睡眠不规律，情绪低沉、紧张、烦躁，饮食不规律，吸烟饮酒，长期不运动有关。所以在日常生活中进行预防也是相当重要的。比如积极控制情绪，保持情绪稳定，保持良好的心态。按时休息，早睡早起，做到规律睡眠。戒烟戒酒，经常去户外运动，如慢跑等，都有助于预防提前绝经。当然，绝经过晚也是不好的，如果出现月经稀少、月经紊乱等情况，还是要及时到医院咨询，保证身体健康。