文章插图
1、梨 。
这个应该是大家都知道的 ， 梨止可以咳化痰，由于梨非常普遍，这个功能老人多少一会流传下来 。上面已经说了减少热性水果使用 ， 而梨也有着清热解毒的作用，所以比较适合感冒发烧后食用 。
2、橙子 。
橙子含有丰富的维生素C，而维生素C可以提高人们的抵抗力，增加治愈感冒的概率，抵抗病毒入侵 。而且听医生说维生素C也有着消炎的作用，是有利于感冒恢复的 。
3、香蕉 。
【感冒发烧吃什么水果 感冒发烧吃什么水果 7种水果最有效】香蕉有着一个大家都知道的作用：通便 。感冒时，尤其是发烧的病人，容易便秘，而吃香蕉就有着可以预防便秘的作用 。而且香蕉属于寒性食物 ， 可以帮助着发烧人群进行退热 。

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