第3种 ， 是先润再咳 ， 用15厘米高的水杯 ， 倒半杯开水 ， 脸贴近水杯 ， 用口鼻用力吸蒸汽 ， 稀释痰液 ， 再将之咳出 。 第4种 ， 是胸部叩震 ， 仰卧 ， 亲友将手握成杯状 ， 由外向内、由下向上拍震 ， 患者同时咳嗽 ， 努力咳出痰液 。 第5种 ， 是紧急抠痰 ， 较大的痰块形成后 ， 影响呼吸 ， 可以用餐匙柄压住舌头 ， 用纱布裹住手指 ， 抠出喉咙里的痰块 。 这招 ， 只在紧急情况下使用 。 同时 ， 应该及时就医 。 好啦 ， 祝大家退烧、上下通气不咳嗽、不再被痰憋着 。
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