阳转阴后要忌口，记住：“4不吃，2不碰，忌1事”，健康过新年( 二 ) _健康小知识

特别是很多人此时喉咙不断咳嗽，更不适合饮水，所以不要碰酒水，等自己的身体好的差不多了，不会出现咳嗽时，再去喝也不迟。
06
2不碰：不碰咖啡

文章图片
咖啡也是属于一种刺激性的食物，咖啡会加速身体水分的流失，尤其是不利于嗓子的恢复，有的甚至喝了咖啡还更容易咳嗽。
另外咖啡是提神之物，喝了容易让人更有精神，保持比较兴奋的状态，这样的话就无法好好休息，身体得不到放松，不利于调养生息。
07
忌1事：不要去人多热闹之地

文章图片
马上就要迎来新年了，外出务工的游子们开始回家了，超市，菜市场也变得更加热闹了起来，此时更不要去人多热闹之地，万一感染上不同的毒株就得不偿失了。
今年的冬天格外寒冷，外出时很容易感染风寒，可能会加重病情，阻碍身体恢复的进度，所以还是待在家里多休息，不要去凑热闹。
等自己身体彻底恢复如初了，再开开心心大吃大喝也也不迟，人要能够抵挡住诱惑，特别是这种口腹之慾，更要懂得节制，一家人开开心心健康过新年才更重要。
对此，你是怎么看待的呢？
与君共勉
最穷无非讨饭
不死终会出头