遇难者|她不爱锻炼，最爱吃肉，却身体健康而且长命百岁，秘密只有4个字榴莲干|女性|气色|黄脸婆|零食

其实随着现在社会的不断发展，我们的生活水平也得到了不断提高，这也使得人类的寿命都有了很大的延伸，俗话说的，人到七十古来稀，其实那个的意思是到了70岁的人就很少，但是如今的社会到70岁的老人可以说是随处可见，甚至其精神头比一般人还要好的多。所以说，到如今的社会，之前的也仅仅只是一种说法，能活到一百岁的人，绝对是称之为老寿星的，但是在民国那个时期，那么恶劣的环境之下，居然还有一位老人活到了112岁高龄。

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这也让很多人很好奇，当他们知道了这位老人在日常生活中的习惯的时候，很多人又觉得很不可思议，也就停下了想要学习的念头。今天小编就来为大家介绍一下这位超高龄老人的长寿秘诀。她不爱锻炼，最爱吃肉，却身体健康而且长命百岁，秘密只有4个字。

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这位老人名叫严幼韵，是一位女性。在她生前就有人曾记录过她的三个习惯。第一个习惯是不爱锻炼，能少动就少动；第二个习惯是尽量少生病，几乎不吃药；最后一点让人也很意外，就是每一顿的饭里面都有肉食，她非常喜欢吃肉，就是典型的无肉不欢那种。

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看到她这三个习惯，很多人都觉得很意外，因为这些习惯跟平时人们说的养生方式大不相同，但是她却还真的凭着这样的方式，活到了112岁，让人觉得很不可思议。有人问过她，是怎样用这样的习惯让自己保持到高龄的，在临终前，她说出了自己的答案，这些习惯是自己多年以来养成了，已经改不掉了，她真的依赖的长寿秘诀是这四个字：保持乐观。

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而严幼韵一直以来也都是这样做的，在她年轻的时候，丈夫因为被日军杀害离开了人世，当时严幼韵只能一个人抚养三个女儿。大家都知道在那样一个战争的年代当中，一个人想要照顾三个孩子是一件多么困难的事情，但是严幼韵不仅做到了，甚至成为了其他遇难者家属的大家长，同时还能够照顾其他遇难者的家属。好不容易等到三个女儿都长大了，而且每一个在自己的领域当中都取得了非常优异的成绩。

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【 遇难者|她不爱锻炼，最爱吃肉，却身体健康而且长命百岁，秘密只有4个字】但是命运还是将不幸降临，她的大女儿去世了，这件事对于绝大多数年事已高的老人来说是致命的打击，她的其他子女都尽全力瞒着她，不想让她知道，怕她伤心过度，陷入悲伤。可她最终还是知道了，但她对此的反应并没有众人想象的过分激烈，相反她却表现得很平静，她竟还安慰其他孩子不要太过于悲伤。

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晚年的严幼韵定居在了美国，生活十分简单有规律，平时就是打麻将，看报纸，烤蛋糕，但有一个习惯她一直坚持着，就是不管年龄多大，她依然穿着高跟鞋，用香水，生活十分讲究，在她98岁的寿宴上，她穿着旗袍，瞪着高跟鞋，与为她动手术的外科医生一起跳舞，真是一位十分讲究的老太太。都说心永远年轻的人永远不会老去，她就是活生生的例子，她一直像个乐天派一样开开心心地活好每一天。