这些关于感冒和饮食的小常识谁对谁错
以为你对感冒和饮食之间的关系已经了解得够多了?不一定哦,有些传统的说法不一定是正确的,虽然它已经被传颂了N多年,而有些新鲜的研究成果可能会让你大吃一惊,但偏偏它就是有科学道理的,下面这个感冒小问卷,你能得几分呢?
1、吃点热辣的,出出汗,感冒就会自动痊愈?
答案:错!
作为富含维生素C的抗氧化食物之一,辣椒固然具有使呼吸道畅通,预防风寒感冒的作用,但如果你已经得了风寒,希望能用辛辣的食物让自己发汗并治好感冒,估计结果会让你失望的 。因为,过于辛辣的饮食会刺激呼吸道,不但会加重肠胃负担,还会让上呼吸道的炎症更加严重!
2、维生素C是治疗感冒的特效药?
答案:错!
维生素C并不能让感冒迅速痊愈,不过也有部分研究表明,每天补充一定量的维生素C,能够预防感冒的发生,可以降低患感冒的风险,可见维生素C的主要作用不是“治”而是“防” 。
3、感冒就喝姜丝煮可乐,简单又有效,什么感冒都能治好?
答案:错!
【这些关于感冒和饮食的小常识谁对谁错】姜汁可乐好喝又方便,姜又是发汗驱寒的食材,而且很多人喝了以后感冒症状的确缓解了,为什么答案会是“错”呢?很简单,姜的确具有发汗祛寒的功效,也有很多民间验方治疗风寒型感冒都用生姜做主药,比如姜汤水,红糖煮姜等等,但这个方法并不适合所有的感冒病症,比如风热感冒,比如春季流感,姜汁可乐并没有太大的治愈作用,对于热感冒来说,姜反而会让症状越来越严重!
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