1、准备半个南瓜，南瓜一定是老南瓜 。切成一瓣儿一瓣儿的菱形，在其中一个尖上平切一刀 。
2、平底锅放黄油，加热融化，放入南瓜，双面都煎一下，煎出焦黄色 。
3、取铸铁锅一个，把配料放入锅底摆好 。
4、把南瓜摆上 ， 摆平整一些 。如果家里有小篦子可以铺在南瓜下面 。
5、放入香料 。把之前调好的料汁倒入，再倒入冷水，漫过南瓜，不要怕水火，后面会耗光的 。
6、先中火蒸30分钟，这时南瓜已经足够软面了 。如果保险点，就在蒸了20分钟的时候开锅看一下 ， 拿筷子插入看是否熟了 。
7、如果锅里汁水较多，就开大火收一下汁就可以 。
【制作焗南瓜窍门】8、轻轻把南瓜盛出 ， 摆盘，开吃啦 。

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