含有硅油的洗发水 ， 在长时间的使用过程中 ， 会增大毛囊 ， 导致头螨数量增加 。 而含有月桂醇硫酸钠成分的洗发水 ， 虽然清洁效果一流 ， 但是对毛囊会有损伤 ， 导致头皮瘙痒 ， 加重脱发 。 所以 ， 想要清除头螨 ， 应该选用专门的洗发水进行清理 。

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周末的时候 ， 阳光好的天气 ， 可以把被子、床单、枕头拿出来晒一晒 。 强烈的日照 ， 有助于消灭头螨 ， 减少感染的机会 。 平时扎头发不要扎得太紧 ， 留有一定空间 ， 会比较好 。 洗完头以后 ， 及时吹干 ， 减少阴湿闷热的头皮环境 。
另外 ， 在洗头的时候 ， 加入大蒜汁 ， 有助于消灭头螨 。 大蒜有杀菌的作用 ， 用大蒜汁洗头 ， 有助于剪发虫的消除 。 另外 ， 大蒜汁能够减少头油产出 ， 对头螨活性有一定抑制作用 。 在洗完以后 ， 要及时用清水冲洗

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