4、不恐惧不焦虑 。 我们知道每年冬天都会有很多人因为流行感冒而去世 , 但去世的原因一般不是流感 , 而是身体的其他问题而承受不住流感带来的身体损耗 , 新冠导致的后果不外乎如此 。 新冠不是不可治得癌症 , 新冠也不是猝死的脑梗 , 但是新冠也许比流感伤害略严重 , 尤其是和呼吸、伤口愈合、承受力相关的疾病 , 容易并发 。 但是依然对稳定的基础病没有大问题 , 还是要提高身体素质 , 还是那句话 , 这和过去流行感冒引发的个人次生灾害没有太大区别 。 总不能因为怕得病就不生活了吧?得新冠和得其他临时病没啥区别 , 可以实现排毒和提高免疫力的功能 。 即使死亡 , 说句话糙理不糙的话 , 住得起疗养院的阶层终究比不敢去检查身体的阶层活的长寿 , 个人认识比较清楚注重自己身心调节的人终究比不注重或无条件注重身心调节的人要活的长 。 另外一方面 , 虽然第三条我提到了发展是硬道理 , 身体是革命的本钱 , 但是根据我们的经历 , 我们身体好的时间太长了 , 终究会懈怠 , 而小孩得一次病长一次心眼 , 成年人得一次病多数会变得更沉稳 , 至于身体方面的排毒一和免疫力提高更不必说 。 往大了说 , 古今中外那个单位不是兴衰更替?承平日久难免懈怠 , 这不是以个人意志为转移的 , 是大众心理学使然 , 只是个别的担当或破坏人物会延缓这种更替 。
综上 , 我们有啥好怕的?努力避免得病 , 注重家人身体健康和心态平和 , 亲人人和人之间 , 特别是亲人之间 , 平时的相互体谅共同成长的沟通 , 面对困难似的相互理解支持的沟通 , 比疾病本身更重要 。 反过来 , 家庭亲人面对纷繁事件 , 因为不理解和不懂沟通 , 引发各类矛盾造成的各类心理压力 , 进而造成对身心损耗 , 不比疾病更严重?
所以 。 1、努力不得病 , 尽量不被传染;
2、多反思自己增进家人沟通 , 改变别人甚至亲人很难 , 但至少自己做到不太较劲 , 以身示范 , 而不是“为你好”的无效甚至伤害性沟通;
3、努力工作和提升自我 , 多赚钱 。 俗话说 , 贫贱夫妻百事哀 , 老人小孩需要更好的照顾和成长 , 发展经济才是硬道理 , 当然君子爱财取之有道 , 歪门邪道毕竟会打破心态平衡 , 害人害己贻害无穷 。
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