人民日报：感染后出现这个信号很危险，家有老人一定要警惕这件事( 二 ) _健康小知识

2、佩戴口罩
若必须接触时，建议双方佩戴N95口罩。
3、清洁环境
做好共用空间的清洁消毒，特别是卫生间以及经常接触的物体表面，如门把手、水龙头等。
4、加强观察
注意观察老人的情况，有问题随时处理。
感染后居家治疗提醒
1、了解老人症状不典型的特点
老年人症状往往隐匿且不曲型。当出现不明原因的乏力、精神状态减退、食欲下降、走路不稳或摔倒、没有原因的心率增快或呼吸频率增快等情况，要高度关注。
2、加强各项健康监测
老年人感染后有可能会发生“沉默性缺氧” 。家人觉得老年人的呼吸状态似乎还挺平稳，但血氧饱和贯可能已经比较低了，
要监测体温、心率、血压、呼吸频率、外周血氧饱和度等变化。如果出现特别是血氧饱和度下降，要及时就诊。同时要关注老年人的精神状态、食欲、大小便等。
3、基础疾病管理
心肺基础病同时监测指脉氧饱和度。
高血压注意血压监测。在发烧期间，特别是使用退烧药的时候，一定要注意血压监测，如果血压低于正常水平，降压药就可能需要减量，甚至停用。
糖尿病注意监测血糖变化，防止低血糖。
4、合理用药
体温越高、年龄越大的老年人，用退烧药越要慎重，避免一次大量出汗造成虚脱甚至低血压，并根据出汗及血压情况及时补充水分；应用退烧药时避免多种药物同时服用，要看清楚药物说明书。
可以给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如果出现不适症状，建议停用。
5、充分休息，饮食清淡
充分休息，保持充足睡眠。吃清淡及易消化的食物，少食多餐，不要一次进食过多，避免呕吐。结合体温和出汗情况适当补充水分，饮水要少量多次。
6、注意防跌倒
活动时最好要有家人的帮助。晚上去卫生间要醒后半分钟再起床、起床后半分钟再站立、站立半分钟再行走，一定要完全醒来再起身等。
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疫情三年，如今我们已经走到一个新的节点。
守护老弱幼小平安健康地度过这个寒冬，是我们每一个人的责任。
愿每位朋友都能冷静应对感染高峰，用科学的方法和细致的守护，保护自己，照顾好家人。
点个在看，与朋友们共勉。
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