甲状腺|甲状腺结节不能吃“白萝卜”？医生：若想消散结节，4物尽量少碰

甲状腺，是人体非常重要的内分泌腺体，位于颈部，具体在甲状软骨下方，气管两旁。甲状腺激素的形成是以碘和酪氨酸为原料，在甲状腺内合成并分泌这种激素，参与人体的生长发育和新陈代谢。
当甲状腺发生病变时，会影响机体的正常代谢体温，肌肉以及各个器官正常运行，严重时也会增加癌变风险。

文章插图

现在已经进入秋季，很多家庭都会储备大量白萝卜，因为白萝卜烹饪简单，并且秋季多吃白萝卜。但不知从何时起，关于甲状腺结节人群，不能吃白萝卜的言论越来越多。事实到底如何呢？下面我们就一起来揭晓答案。
甲状腺结节不能吃“白萝卜”？
相关数据表明，最近几年患甲状腺结节人群越来越多，每5个人当中可能就有一个人出现甲状腺结节问题，甲状腺出现结节与饮食密切相关，也与日常行为习惯密不可分。

文章插图

根据目前掌握的证据观点，卷心菜，白萝卜，白菜等十字花科类食物不利于甲状腺激素平稳，因为其会导致甲状腺肿大越来越严重，也会引起脖子变粗，甚至引发更严重甲状腺病变。
这样的说法导致甲状腺结节，患者不敢吃白萝卜等食物，但事实是有点夸张。白萝卜属于十字花科类食物，对于身体健康是有一定好处的。如果只是偶尔吃一次白萝卜，并不至于会影响到甲状腺的健康。
白萝卜可以适当吃，真正需要忌口的是以下这几类食物。如果你想让甲状腺结节慢慢消散，劝你还是赶紧拉入黑名单，不要拿自己健康开玩笑。

文章插图

若想消散结节，这4物尽量少碰
【 甲状腺|甲状腺结节不能吃“白萝卜”？医生：若想消散结节，4物尽量少碰】第一种：高碘类食物。
甲状腺出现结节的人群，碘元素含量较高的食物需要赶紧拉入黑名单，比如人们爱吃的紫菜，海带，海鲜等食物，虽然美味，但是会导致碘元素摄入过多，更容易让甲状腺肿大越来越严重。
当甲状腺激素分泌不稳定时，也会影响到人体正常生长和发育，甚至让甲状腺结节越来越严重，出现癌变的可能性增加，建议大家在生活中还是应该控制，别拿身体做实验。

文章插图

第二种：辛辣、刺激类的食物。
辛辣刺激食物摄入过多，不仅会刺激到肠胃黏膜，也会引发一系列病变，最重要是会刺激到甲状腺，姐姐无法得到有效好转。
甲状腺出现结节，辣椒，火锅，麻辣烫等食物，再喜欢吃也要少碰，能够更好减轻对甲状腺的刺激，也有助维持身体内环境稳定，更有助于甲状腺功能慢慢好转，强健体魄。

文章插图

第三种：平时吃的“发物”。
每种疾病都是有发物的，对于甲状腺疾病同样存在发物。发物主要是指容易促使病情发展的食物，比如鱼虾羊肉，生姜，螃蟹等，这些都会让病情不稳定。
如果经常吃这类食物，有可能会导致甲状腺结节越来越严重，危害个人健康，希望大家还是少碰为妙，更有助于甲状腺功能慢慢好转，强健体魄。

文章插图

第四种：过咸，油炸等食物。