如今都流行内卷 ， 不仅在行业上 ， 很多家长也开始内卷 ， 已经不像从前 ， 注意力只停留在孩子的学习成绩上 ， 孩子的身高问题也开始内卷起来 ， 但在这里 ， 要告诉各位父母 ， 过度内卷有时候反而会造成难以想象的结果 。
案例分析：
家住广西南宁的赵大姐 ， 前不久带着6岁多的孩子急匆匆去医院 ， 满脸泪水 ， 原来是她的女儿琪琪因为拉肚子 ， 严重脱水 ， 脸色已经很苍白 ， 在确定情况后 ， 医生开始处理 ， 看到孩子缓了过来 ， 赵大姐悬着的心才放下来 。


文章图片
看到琪琪圆鼓鼓的肚子 ， 医生便建议赵大姐给孩子做一个全身检查 ， 谁知检查过后 ， 医生发现琪琪的脾胃已经衰竭 ， 这次的腹泻也是因为脾胃受损导致的 ， 而且体内也比较缺锌 ， 使琪琪的身高受到限制 ， 个子看起来矮矮的 。
经过了解 ， 医生发现琪琪爱吃炸鸡薯条这类油炸食物 ， 由于饮食的不当 ， 导致琪琪脾虚、缺锌问题越来越严重 ， 从去年开始 ， 琪琪的个子就没变化 ， 生病也多 。


文章图片
3种食物 ， 难消化 ， 影响发育 ， 小心长成矮冬瓜
1、大浓汤
很多家长认为大浓汤对孩子好 ， 会经常煮 ， 但其实这类浓汤 ， 不仅营养少 ， 含有的脂肪嘌呤还会拖垮脾胃 ， 影响孩子身体发育 。


文章图片
2、薯条炸鸡
油炸类的食物 ， 本身热量高 ， 比较难消化 ， 孩子肠胃又比较娇嫩 ， 更容易导致孩子油脂堆积 ， 损伤脾胃 ， 影响锌的吸收 ， 造成缺锌 。
3、老酸菜
蔬菜本身是很有营养的 ， 但老酸菜在制作的过程中 ， 为了入味 ， 放了大量的盐 ， 在化学作用下 ， 会产生亚硝酸盐 ， 对孩子成长不利 。


文章图片
通常来说 ， 锌元素的流失 ， 除了饮食习惯不当之外 ， 还会因为汗液流失 ， 小孩子天性又比较好动 ， 两种诱因下 ， 孩子体内的锌元素更容易流失 ， 增大孩子缺锌的几率 。
孩子缺锌 ， 身体会发出这5种信号 ， 父母可自查一下
1、身高体重不达标 ， 比同龄人瘦小很多
2、经常挑食 ， 这也不吃那也不吃 ， 体内营养摄入少
3、体质下降 ， 经常感冒发烧 ， 而且久久不见好
4、手指倒刺多 ， 指甲会有白斑 ， 而且头发稀疏发黄
5、脸色比较蜡黄 ， 无血色 ， 看起来营养不良


文章图片
身高“拉长剂”已公布 ， 牛奶排末尾 ， 吃一口等于睡10次觉
孩子缺锌以后 ， 个子会长不高 ， 这时候可以吃一些补锌的食物 ， 比如瘦肉、蛋白、牡蛎等 ， 但如果孩子是长期缺锌的话 ， 单靠食物还不够 ， 还可以额外吃一些亦儿辛 。
里面含有的蛋白锌 ， 锌含量丰富 ， 活性高 ， 更容易被身体吸收 ， 可以改善孩子挑食厌食的问题 ， 提高孩子免疫力 ， 减少生病的几率 。 同时还添加有山药、柠檬这类促消化健脾的食物 ， 可以刺激肠胃蠕动 ， 帮助食物消化 ， 减轻脾胃负担 ， 提高营养的吸收和利用 ， 当孩子开始吃饭 ， 身体营养也到位 ， 个子自然就慢慢长了 。


文章图片
【身高拉长剂已公布，牛奶排末尾，吃一口等于睡10次觉，冬季可多食