锻炼|好心提醒一下:在4种情况下,建议糖尿病患者停止运动

有糖尿病出现要通过合理的治疗控制疾病发展 , 才能让血糖稳定 , 减轻身体的不适感 , 否则疾病不断加重 , 许多重要的系统 , 器官功能降低 , 并发症会出现 。 而在控制血糖的过程中方法多种多样 。
除了调整个人饮食、作息、保持规律、正确使用降糖药物 , 还可以适当锻炼 , 通过运动方式来促进热量消耗 , 让体内的血糖浓度降低 。 但是 , 有部分情况下糖尿病患者不能锻炼 , 具体内容详细了解 。

锻炼|好心提醒一下:在4种情况下,建议糖尿病患者停止运动
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1、血糖降得过低时
出现了糖尿病需要及时展开治疗 , 当然 , 在糖尿病控制的过程中有部分情况不宜锻炼 , 特别是已经出现了低血糖反应 。 很多人在降低血糖的过程中方法不正确 , 出现血糖过低这种情况 。
如果服用过量的降糖药物或者注射过量胰岛素 , 血糖容易降得过低 , 而在低血糖影响下会有头晕、心慌、大量出汗情况 , 不宜再剧烈锻炼 , 否则运动之后血糖进一步降低 , 身体的不适感会越发明显 。
2、出现糖尿病足
已经出现了糖尿病足不宜锻炼 , 很多人糖尿病不断发展 , 可能会引发并发症 , 双脚作为糖尿病的靶器官 , 会在血糖升高之后受到伤害 。 血糖升高过程中皮肤组织受到刺激 , 更容易引发感染 , 在局部感染之后会形成溃疡 , 伤口 , 甚至有双脚麻木 , 皮肤发痒等情况 。
若是盲目去锻炼 , 双脚又不断受到摩擦 , 刺激 , 皮肤受到的伤害会越发明显 。 为了避免这种情况出现 , 先休息 , 然后针对糖尿病展开治疗 , 才能让糖尿病足得到改善 。

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3、心脏功能受损
运动虽然是促进热量消耗 , 控制血糖的方法 , 但是也需要通过正确的运动来调节身体 , 已经有明显的心脏功能下降表现 , 不宜盲目锻炼 。 因为在运动的过程中心脏负担重 , 剧烈锻炼心跳速度会加快 。
如果已经有糖尿病性心脏病在发展 , 高血糖加速心脏周围血管的病变 , 会影响心脏正常的血液循环 , 心脏缺血 , 缺氧 , 各种不良症状就明显 。 如果还去锻炼 , 在运动过程中心脏负荷增大 , 可能会让心脏明显功能降低 。

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4、出现血栓时
如果糖尿病患者有其他合并症状出现 , 需要了解是否可以运动 。 因为部分人血管壁产生了血栓 , 这些血栓大量出现会有脱落的风险 。
【锻炼|好心提醒一下:在4种情况下,建议糖尿病患者停止运动】如果此时去运动 , 在运动过程中血管壁的血栓脱落 , 会导致某些部位的血管狭窄 , 堵塞 , 正常的血液循环无法保持 , 会影响重要器官的血液供应 , 缺血明显身体健康会受影响 , 有这种情况出现的人最好不要盲目运动了 。