近日，据路透社报道，一份新的研究表明，青少年减少盐的摄入量，有助于降低在成年时期患心脏病和中风的机率 。【研究发现青少年时期减少盐的摄入量可以预防多种疾病】 据了解，研究者根据计算机模似分析结果得出，青少年每日将盐消耗量减少3000毫克，在成年时期患高血压的机率可以降低30%至40%、患冠心病的机率降低7%至12%、患心脏病的机率降低8%至14%、患中风的机率降低5%至8% 。
对此，美国心脏协会建议消费者将食盐摄入量限制在1500毫克以内 。

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