1、食材:马鲛鱼3块,盐适量,生粉适量 , 胡椒粉适量,孜然粉适量,芥末油适量 。
【芥末油煎马鲛】2、做法:马鲛鱼块洗净后用盐腌2小时 。铁板烧热后 , 倒入适量芥末油,然后在马鲛鱼上抹上少许生粉 , 然后放在铁板上煎 。当马鲛两面变得金黄时 , 洒上胡椒粉和孜然粉,再继续煎至熟 。
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