55岁李若彤穿短上衣露蛮腰，四块腹肌超吸睛，小腿结实健硕冒青筋 _健康小知识

近日，李若彤在社交平台发布一则健身视频。视频中，李若彤衣着运动衣服，显露了四块腹肌，肩膀的骨头轻轻突起，锁骨清楚，皮肤白净紧致，身体十分健美。

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李若彤一边讲解，一边侧身向网友示范原地快跑动作，相当专业。李若彤衣着运动短裤，秀出了一双纤细笔直的美腿。当李若彤发力跑步时，小腿肌相当明显，这双美腿极具力气感。现年55岁的李若彤是个健身达人，经常分享健身日常。在一则视频动态中，李若彤衣着粉色运动上衣，扎着高马尾，装扮精干，双手轻松举起哑铃，动作行云流水，很是纯熟。

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自律使人自在，经常锻炼也给李若彤带来了不少益处。比方，李若彤不断坚持着少女般的身体。去年，年过半百的李若彤依然能穿上17岁校服裙装，身形简直没有什么变化，几乎是逆龄生长。

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当李若彤应战心爱的洛丽塔服装时，也能轻松驾驭，她浑身分发着公主般的高尚气质，就算和比本人小上20多岁网红同框也毫无违和感。此外，李若彤身体素质大大超出同龄人，她能够轻松应战一些高难度动作，打侧手翻和倒立通通不在话下，这是许多中年人难以做到的。

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李若彤坚持健身习气已有二十多年。谈及健身的目的，李若彤并没有直接表示是要坚持身体，反倒表示健身是为了吃得更多，她不倡导节食漂亮，以为健身就足以坚持体型。

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李若彤的饭量的确不小，她也特别爱吃一些群众爱吃的高热量食物。在一则视频动态中，李若彤曾向大家揭秘了本人一顿午餐的食量，足足能够吃一份12寸的芝士披萨，并阐明本人每天的饭量都是如此，吃饱才有力气运动和工作。

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提及美食，李若彤不只会吃，还会亲身下厨做饭。不久前，李若彤拍视频分享了本人的意大利面食谱，她展现了猪肉茄子和鸡肉南瓜两款意大利面的细致做法，这两款都看起来都营养平衡、简单美味。

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如此酷爱生活的李若彤，事业上也并没有放松。李若彤曾透露本人曾经进组拍戏，表示很等待本人的新角色。

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55岁的李若彤俨然活成了很多女性心目中的样子，由本人掌控生活节拍，坚持着安康的生活习气，有一份事业营生，也有独处的时间。返回搜狐，查看更多
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