胃转流手术|糖尿病必须终身用药？关于糖尿病的十大谣言，咱们来好好驳斥

2型糖尿病在国内肆虐，但是由于咱们医学科普还不够到位，给糖尿病友造成很大困惑，也给谣言流行留下很多空间，咱们今天就来逐一驳斥这些谣言。
一、糖尿病必须终身用药
传统理论认为，糖尿病是胰岛细胞死了，所以以后胰岛素会越来越少，因此糖尿病必须终身用药。现在我们有理论解释2型糖尿病的胰岛细胞没有死亡，只是被抑制了，是可以逆转的，胰岛素抵抗也不是终身不变的，有大量病人通过生活方式干预不用药来让血糖恢复正常的情况，胃转流手术与极低能量饮食让绝大部分2型糖尿病人恢复了健康，不再需要药物。

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【 胃转流手术|糖尿病必须终身用药？关于糖尿病的十大谣言，咱们来好好驳斥】胃转流手术后绝大多数糖尿病人恢复健康
二、吃糖多引起的糖尿病
这是错误的认识，虽然喜欢吃糖的人在糖尿病人中比例比正常人高，但是这些人主食也吃的很多，主食比如大米、面食等营养物质都是碳水化合物，在肠道变成糖类吸收，说一碗饭等于半碗糖不为过，让你吃两碗饭没问题，吃一碗糖你试试。

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三、糖尿病人不能吃水果
水果含有一定的糖分，升糖指数一般也比较高，甚至跟主食差不多，但是他们糖分含量低，一般只有百分之几，就跟一勺糖放到一大碗水，稀释掉了，吸收进去对血糖也影响不是非常大。但是对于血糖控制非常不理想的，还是少吃糖含量高的水果，比如红枣、桂圆、荔枝等，其他含糖低的水果，含有很多维生素、矿物质等等，对糖尿病人非常好处，建议上午十点、下午三点左右吃点小水果。

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四、不吃主食吃脂肪
有些糖尿病干脆不吃主食，听说生酮饮食好改吃脂肪与蛋白质，这是非常错误的，脂肪高会造成血脂异常，蛋白质摄取过多会引起酮症，对血管与肾脏等都有非常大危害，所以生酮饮食被评价为最不健康饮食。血糖高点可以忍受，血管问题引起冠心病、肾脏问题引起肾衰竭才是要命的。

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五、胰岛素会导致肾衰竭洗肾
我们的身体本身就会分泌胰岛素，而且用餐后胰岛素分泌量甚至会是空腹的10倍，怎么没听说正常人因为胰岛素导致肾病的？胰岛素不会对人体有伤害，相反还可以减少并发症发生，保护肾脏不再继续受伤。

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六、胰岛素越晚用越好
恰恰相反，是越早用越好，如果新诊断的2型糖尿病人，他们的血糖一般异常高，胰岛素分泌超出常人很多，我们会给病人使用胰岛素来减轻胰岛负担，再配合其他方式来让血糖慢慢稳定下来，如果病人恢复好，甚至有可能通过生活方式进行管理，不需要用药。尽早使用胰岛素能使糖尿病患者血糖控制及早达标，减少远期并发症，同时也能保护胰岛β细胞功能，从而延缓糖尿病的发展进程。
七、打胰岛素会成瘾
我们医生为什么推荐用胰岛素？是因为糖友的随着病程的时间久了，胰岛功能受抑制，胰岛素分泌不够，才建议使用外源性胰岛素，这也是对胰岛的保护，注射的胰岛素与我们人体分泌的胰岛素很类似，怎么会成瘾，如果成瘾人体干嘛不自己多分泌一些多好，省的从体外补充呢。至于为什么一部分病友越打越多？是因为平常控制不好或者自然衰老原因，胰岛素敏感性越来越差，血糖越来越难控制，所以需要更多胰岛素来控制血糖。