乳房最爱的食物让Bra尺寸大跳级( 三 ) 饮食丰胸|丰胸食谱|丰胸方法

牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺发育。牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防乳腺癌作用。而鲜奶中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
谷物
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。导读: 很多MM都对自己的胸部大小不够满意，而且天气越热，越对自己的平胸耿耿于怀，如何才能变丰满女人招摇过市呢?下面食疗网给大家给带来胸部最爱的食物，营养美味，坚持上一段时间，就可以让你享受胸部二次发育的惊喜哦。
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