随着人们对身材越来越看重
现在不管什么职业什么年龄段
只要条件允许就会去健身房锻炼
而且很多小哥哥虽说不是健身教练
但却通过刻苦努力打造出了傲人身材
比如今天要介绍的这位
据说最近在推上很火
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小哥的微博名叫：村头阿宁Anin
推名叫村长 ， 是一位坐标魔都的健身博主
高挺的鼻梁 ， 硬朗的五官线条
标准俊男形象让很多妹子脸红心跳求扑倒
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小哥1992年出生 ， 今年29岁
虽然他的职业跟健身没多大关系
但小哥的身材却能媲美很多私教了
硕大的D杯胸肌 ， 宽厚的背和粗壮手臂
这伟岸的身姿给人一种满满的安全感
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特别是他的那对饱满的大胸肌
又厚又宽 ， 还略微呈现完美的方形
可见平时没少卧推和飞鸟
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躺下后嘎嘣脆的腹肌就自然显现
试问谁不想每天早晨醒来
能像他一样摸摸自己的腹肌满足一笑呢~
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肌肉圈现在都流行美黑
为了增加自己的阳刚爷们气质
小哥平时也会定期去晒灯
尽管没有晒得特别特别黑
但也比最开始的白皙皮肤状态好多了
肌肉+黑皮 ， 堪称当代型男标配
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据小哥透露他坚持健身超过5年
原本他的身材底子还算不错
不胖不瘦比较匀称
这些年一直努力训练
肌肉围度比之前大了不少
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一周平均锻炼五次
工作再忙也会挤出时间去打卡
尽管偶尔也会有想偷懒的小心思
但看着网上那些帅气逼人的肌肉照
再不情愿也要往健身房奔去
真的是不逼自己一把
永远不知道原来自己这么抗打
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人常说物以类聚人以群分
当你身材变好之后
周围的肌肉男也就渐渐多了起来
小哥有很多身材不错的好肌友
无论是举铁搭子还普通朋友
在一起时讨论最多的应该就是健身了
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